为增强学员健康管理意识，培养健康生活方式，12月8日，市委党校第35期中青班举办健康知识讲座。本次讲座邀请市委联系的高级专家、市党建研究会副会长、市人民医院党委原副书记许红星进行讲授。市委党校常务副校长（院长）焦宏文主持讲座。

许红星以《如何做好自身健康管理》为题，从健康的概念、践行健康生活方式及如何做好自身健康管理三个方面进行了深入浅出的讲解。在授课过程中，他将健康中国理念、健康管理知识与身边生动案例相结合，针对中青年干部亚健康现状，利用丰富的数据和通俗易懂的语言，为学员们详细讲解常见病的致病原因、预防办法和治疗措施，让学员们充分认识和领悟到了合理膳食、适量运动、心态平衡的健康之道，尤其是树立健康生活方式的重要意义，为大家带来了一场别开生面的个人健康管理课程，现场气氛活跃热烈。

通过此次讲座，不仅使学员们学到了健康知识，而且对缓解工作生活压力、提升自身保健意识起到了积极有效的引导作用。学员们纷纷表示，在今后的学习、工作、生活中要树立积极向上的生活态度，做自己健康的第一责任人，以强健的体魄、健康的心理、充沛的精力投入到工作和生活中去，努力为全市高质量发展全面提质提速做出积极贡献。