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增强健康意识 提高人生质量——中共临汾市委党校青年干部培训班第五课

发布时间:2022-07-28       浏览 :17

7月27日,中共临汾市委党校邀请市疾病预防控制中心高级健康管理师陈华犁为我校青年干部做健康教育讲座。本次讲座系临汾市委党校青年干部培训班第五课。

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陈华犁主任从健康的重要性入题,讲述了健康对于国家、社会和个人的重要意义,唤起听众对健康问题的重视,纠正了大众观念里对于健康的片面认识,强调健康不仅仅是没有疾病或虚弱,而是身体、心理和社会适应的完好状态。陈主任详细地介绍了如何从“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”四个方面着手培养良好的生活习惯,筑牢个人健康的牢固基石。整堂课上,既有理论分析,又有方法介绍,更有实践操作,丰富而生动的内容,富有感染力的讲解,深深打动了在场听众,引起强烈共鸣。

学员们纷纷表示在讲座中学到了许多健康知识,纠正了自己的错误观念,提出今后要合理膳食、适量运动、科学锻炼,增强保健意识,养成健康的生活习惯,以健康的身心、充沛的精力投入到繁忙的工作和生活中去,快乐工作,健康生活,提高人生质量。

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